153404
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Ett stressfritt liv [Elektronisk resurs] : din guide till ett liv utan stress, press och oro
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
Utgivningsår: [2017]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tomas & Dennis Publishing ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-984223-0-6 91-984223-0-8
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tomas Lydahl & Dennis Westerberg, båda författare, föreläsare och framstående experter inom områdena mental hälsa och personligt ledarskap, samtalar om stress, press och oro. Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka. Ljudboken är en guidning till sinnesfrid som håller i sig . Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa. Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet. Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och hantera stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder. Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

250633
275671
Av: Lydahl, Tomas
159853
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
161535
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
155436
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Liknande titlar

178028
Av: Roth, Freddie
178081
Av: Roth, Freddie
236521
235579
Av: Karlsson, Stefan
238897
234678
Av: Sharma, Robin
215532
Av: Säflund, Mikael
Av: Nordieng, Titti
250189
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
249195
Av: Hansdotter Bladh, Carin
250633
252151
Av: Magyar, Richard
244881
Av: Törner, Isabella
110263
Av: Ingemarsson, Kajsa
120834
Av: Sabljar, Pamela von
113193
Av: Hägglund, Margareta
Av: Dahlin, Doris
115263
Av: Dillner, Eva
114910
Av: Bronsberg, Barbro
Av: Vestlund, Nina

Sök

Språk