199593
Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Lär dig meditera [Elektronisk resurs] : en enkel steg-för-steg guide för att uppnå inre frid och välbefinnande
Av: Lindblom, Helena, 1967-
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lindblom Academy
ISBN: 978-91-985623-0-9
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande. Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den bästa versionen av dig. I den här boken får du på ett enkelt sätt tillgång till olika meditationstekniker varvat med både vetenskapligt validerade påstående och livsvisdom. Helena går igenom alltifrån enkla övningar och meditationer till mantra meditation och avslutar med tre vägledda meditationer. Lär dig meditera för att leva ett bättre och mer äkta liv. Du får på detta sätt tillgång till ditt hjärta och dina egna önskningar, medkänsla och glädje. Ett komplett program för dig som vill meditera. Helena Lindblom har mediterat i över 20 år och hon arbetar både i Sverige och utomlands. Hon håller bl.a. kurser och föredrag och är mycket uppskattad för sitt jordnära och humoristiska sätt att vara och lära ut. Hon har tidigare bott och jobbat utomlands i över 12 år, med uppdrag runt hela världen. [Elib]

Andra titlar av samma författare

209490
Av: Lindblom, Helena
209491
Av: Lindblom, Helena
209492
209493
Av: Lindblom, Helena

Liknande titlar

222608
Av: Sophie Grace Meditationer
226461
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
226462
Av: Lindeblad, Björn Natthiko
218726
Av: Temmes, Kia
218727
Av: Temmes, Kia
222170
222171
Av: Tranberg, Jörgen
222172
Av: Tranberg, Jörgen
222101
Av: Temmes, Kia
222102
Av: Temmes, Kia
222105
Av: Temmes, Kia
222099
Av: Temmes, Kia
222100
Av: Temmes, Kia
222698
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
222750
Av: Senges, Johanna
246707
Av: Arnkil, Johan
196865
Av: Senges, Johanna
203649
Av: Vallander, Saleh

Sök

Språk