213694
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro
Av: Renander, Bengt, 1958-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Kreativitetsutveckling Renander
ISBN: 978-91-981735-5-0
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

264771
Av: Jansson, Rolf
238067
Av: Ivekrans-Nätt, Helena-Magdalena
222097
212011
Av: Jansson, Rolf
255436
Av: Peterson, Jordan B.
258573
253687
Av: Sundbom Åström, Annika
218639
Av: Ingemarsson, Kajsa
226742
Av: Forsén, Malin
227310
Av: Molander, Lina
212339
Av: Jansson, Rolf
275616
Av: Jansson, Rolf
195454
Av: Josefin
269776
Av: Kåver, Anna
201905
Av: Cronquist, Charlotte
197837
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197838
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197839
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197628
Av: Lindroos Mellblom, Annalena

Sök

Språk