235895
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Bliss [Elektronisk resurs] : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Elib (distributör)
ISBN: 978-91-509-0405-5 91-509-0405-1
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan - vägen till Bliss Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt. Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen. I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema - för mer Bliss i livet./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

196416
Av: Borelius, Maria
251115
Av: Borelius, Maria
166982
Av: Borelius, Marie

Liknande titlar

196416
Av: Borelius, Maria
245885
Av: Hellénius, Mai-Lis
274412
Av: Södergård, Anders
251115
Av: Borelius, Maria
269868
Av: Tarulinna Johansson, Anki
234181
Av: Beyer, Henrik
212656
Av: Sander, Erik
270601
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
115969
Av: Doctare, Christina
226968
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
114911
Av: Lundin, Else-Marie
Av: Oetterli, Lena
162773
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
235833
Av: Paulún, Fredrik
148526
Av: Zytomierska, Katrin
230477
Av: Ahlsén, Maria
189327
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
214419
Av: Frostegård, Johan
249990
Av: Johansson, Martina
247662
Av: Ekstedt, Niklas
212330
Av: Jansson, Rolf

Sök

Språk