237453
Somna skönt [Elektronisk resurs] D. 4. En dag på landet
Somna skönt [Elektronisk resurs] D. 4. En dag på landet
Av: Bergström, Patrik
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Skönlitteratur
Förlag: Piratförlaget
ISBN: 978-91-642-3453-7
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn. Somna skönt - novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna. Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar. Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år. [Elib]

Andra titlar av samma författare

237236
Av: Bergström, Patrik
237988
Av: Bergström, Patrik
237989
Av: Bergström, Patrik
237991
Av: Bergström, Patrik
237235
Av: Bergström, Patrik
237237
Av: Bergström, Patrik
152331
Av: Bergström, Patrik
152334
Av: Bergström, Patrik
139618
Av: Bergström, Patrik
139623
Av: Bergström, Patrik
139624
Av: Bergström, Patrik
139625
Av: Bergström, Patrik
234105
Av: Bergström, Patrik
139855
Av: Bergström, Patrik
232854
Av: Bergström, Patrik
Av: Vanzo, Filippo
232855
Av: Bergström, Patrik
Av: Vanzo, Filippo
232856
Av: Bergström, Patrik
Av: Vanzo, Filippo

Liknande titlar

237235
Av: Bergström, Patrik
215388
Av: Lundh, Sara
197759
Av: Arnkil, Johan
222300
237236
Av: Bergström, Patrik
237988
Av: Bergström, Patrik
237991
Av: Bergström, Patrik
237237
Av: Bergström, Patrik
216558
Av: Lundh, Sara
197152
266763
274847
Av: Jansson, Rolf
267598
Av: Widerdal, Mikael
248643
Av: Temmes, Kia
260587
Av: Johansson, Martina
260991
Av: Rullander, Pia
261327
Av: Kubicek Boye, Helena

Sök

Språk