Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 3 4 5 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
239241
Sömnlös - Fri från sömnstörningar [Elektronisk resurs]
Sömnlös - Fri från sömnstörningar [Elektronisk resurs]
Av: Holfve, Lena
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Skönlitteratur
Förlag: Lena Holfve EF ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-985871-4-2 91-985871-4-5
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell. Men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får lyssnaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken. Utmattningsskolan.se del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

260397
Av: Holfve, Lena
181012
Av: Holfve, Lena
207590
Av: Holfve, Lena
185389
Av: Holfve, Lena
186100
Av: Holfve, Lena

Liknande titlar

Sök

Språk