239546
Lätt att somna [Elektronisk resurs] : nu med sköna toner
Lätt att somna [Elektronisk resurs] : nu med sköna toner
Av: Fogelberg, Anders
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Periskop Förlag
ISBN: 978-91-89443-06-8
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Lätt att somna - Nu med sköna toner är en guidad meditation med sömngivande tal, bland annat med lugna berättelser, som leder till avkoppling, så att du kan somna skönt. Det är jag, Anders Fogelberg, som talar. På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik. Det är en guidad meditation som jag först utvecklade för att hjälpa min särbo, som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem. Senare gjorde jag en omarbetning av meditationen så att den skulle passa alla och gav ut den som ljudbok. Det är nu tusentals som använt den och nu finns denna utgåva med sköna toner. Jag är utbildad coach och arbetar med guidade meditationer sedan 2005. Jag har också undervisat i coaching. "Om du vill beställa Lätt att somna - nu med sköna toner så kommer du att få uppleva att ditt sinne sakta lugnas ned till Anders Fogelbergs lugna och behagliga röst." Du kommer att få lyssna till skön avslappning som går över i fantasifulla guidningar, som även låter ditt sinne komma till ro, din kropp och själ få vila och du kan gå in i sömn. Sagt om Lätt att Somna: "Nöjd! Efter fem år med svåra insomningsbesvär är jag så glad att detta funkar på mig!" "Somnar varje gång innan boken nått sitt slut, bra och avkopplande ljudbok" "Jag lovar er att man somnar när han pratar. Fantastiskt!!!" Personlig Tränare [Elib]

Andra titlar av samma författare

254350

Liknande titlar

263401
Av: Linton, Steven James
261327
Av: Kubicek Boye, Helena
216558
Av: Lundh, Sara
222300
263412
Av: Bothelius, Kristoffer
199070
Av: Henriksson, Karin
141555
212347
Av: Jansson, Rolf
237853
Av: North, Danielle
274847
Av: Jansson, Rolf
215388
Av: Lundh, Sara
133052
Av: Mellblom, Annalena
181249
Av: Gyllensvan, Camilla
176950
Av: Gyllensvan, Camilla
188461
Av: Gyllensvan, Camilla
153934
Av: Eriksson, Anna
155183
Av: Eriksson, Anna
158700
Av: Gyllensvan, Camila
158701
Av: Gyllensvan, Camilla

Sök

Språk