266747
Hälsa och välmående [Elektronisk resurs] : med polär mental träning
Hälsa och välmående [Elektronisk resurs] : med polär mental träning
Av: Widerdal, Mikael
Utgivningsår: 2021
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Media 24 / Digibook
ISBN: 978-91-89539-03-7
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att börja din nya hälsoresa med ny, snabb metod!Polär mental träning är en enkel träning som ger dig omedelbar effekt. Du knackar med två fingrar på de sju Polär mental träningspunkterna (de så kallade PMT-punkterna) till Mikael Widerdals instruktioner med skön musik i bakgrunden. Som bonus innehåller mp3-boken även fyra kraftfulla avslappningar, att njuta av... Hälsa & välmående blir din källa till ny inspirerande välbefinnande. Denna bok innehåller häfte med fakta att läsa samt mp3-filer att lyssna på. Din nya energi och sköna hälsa väntar på dig.Boken innehåller ljudfiler samt faktahäfte i PDF-format. [Elib]

Andra titlar av samma författare

267198
Av: Widerdal, Mikael
266547
266737
Av: Widerdal, Mikael
266748
Av: Widerdal, Mikael
266749
266750
Av: Widerdal, Mikael
266751
Av: Widerdal, Mikael
266766
Av: Widerdal, Mikael
267598
Av: Widerdal, Mikael
266765
Av: Widerdal, Mikael

Liknande titlar

266737
Av: Widerdal, Mikael
266748
Av: Widerdal, Mikael
267198
Av: Widerdal, Mikael
276667
Av: Jansson, Rolf
276556
Av: Jansson, Rolf
274967
Av: Jansson, Rolf
266764
Av: Kraaft, Katarina
275539
Av: Jansson, Rolf
246768
275349
Av: Jansson, Rolf
263403
Av: Viotti, Sofia
217560
Av: Ingemarsson, Kajsa
275671
Av: Lydahl, Tomas
263058
Av: Jansson, Rolf
212887
Av: Billmark, Mats
235708
Av: Halme, Therese
249703
Av: Öberg, Tomas

Sök

Språk