Himmel, helvete och allt däremellan [Elektronisk resurs] : om känslor

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

Tillbaka

269774

Av: Kåver, Anna, 1952-

Utgivningsår: 2022

Språk: Svenska

Medietyp: E-ljudbok

Kategori: Facklitteratur

Förlag: Natur & Kultur

ISBN: 978-91-27-82830-8

Lägg på minneslista

Tipsa

Innehållsbeskrivning

Känslor binder oss samman, likväl som de har kraften att plåga och sära på oss. Känslor är involverade i alla våra vardagshandlingar och i våra relationer. De skapar vår upplevelse av identitet och självkänsla, de är verktygen för att förstå andra människor och de vägleder oss till förnuftiga beslut. De är, kort sagt, en nödvändig kompass i tillvarons snåriga terräng. Känslor är inte en onödig och irriterande biprodukt som gör oss ineffektiva. Tvärtom, det är bra att vara känslosam, känslig, känslomedveten. Anna Kåver vill att du som läser boken ska förstå dig själv och dina medmänniskor bättre och också veta hur du kan hantera dina egna och andras känslor. Hon vill bidra till att öka din tolerans och acceptans av dig själv som en i grunden känslosam, irrationell och oerhört mänsklig människa. Först då blir du riktigt klok och förnuftig. Boken är skriven för allmänheten och som fördjupningslitteratur för patienter, studerande och professionellt verksamma inom vård och psykiatri. [Elib]