269868
Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs]
Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs]
Av: Tarulinna Johansson, Anki
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: LL-förlaget
ISBN: 978-91-88993-24-3
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. Vad behöver just du för att må bra? Vilken pusselbit saknas för dig? Hur dina relationer ser ut och om du har en stressig vardag påverkar ditt mående. Ibland är kanske det viktigaste du kan göra för din hälsa att ringa en vän eller ta en lugn promenad i solen. I Konsten att må bra i kropp och själ får du konkreta tips och råd om de byggstenar som behövs för att du ska kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet. Författaren Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har under flera år arbetat i projektet Hälsokörkortet en studiecirkel om hälsa anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning. "Konsten att må bra är en viktig och inspirerande bok som handlar om att må bra inifrån och ut och att hitta balans i livet [...] en utmärkt bok med ett positivt och peppande tilltal." Helene Ehriander, BTJ-häftet nr 22, 2021. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

274412
Av: Södergård, Anders
234181
Av: Beyer, Henrik
226968
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
212656
Av: Sander, Erik
270601
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
114911
Av: Lundin, Else-Marie
Av: Oetterli, Lena
196416
Av: Borelius, Maria
230477
Av: Ahlsén, Maria
115969
Av: Doctare, Christina
245885
Av: Hellénius, Mai-Lis
235895
Av: Borelius, Maria
214419
Av: Frostegård, Johan
251115
Av: Borelius, Maria
216398
Av: Giordano, Paolo
258804
Av: Klippberg, Rosa
267899
Av: Walter, Frida
185358
Av: Lilja, Lou
203778
Av: James, Nikola T

Sök

Språk