275671
Tänk om du stressar i onödan [Elektronisk resurs] : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Tänk om du stressar i onödan [Elektronisk resurs] : hur du behåller ditt lugn oavsett situation
Av: Lydahl, Tomas, 1962-
Utgivningsår: 2022
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Tomas & Dennis Publishing
ISBN: 978-91-987798-1-3
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Våra tankar står i vägen för vårt välmående. Tänk om det är våra tankar som skapar stress och inte våra omständigheter? ?Tänk om du kan behålla ditt lugn oavsett din situation? Vi är oerhört duktiga på att hitta anledningar till att inte kunna må bra, men det enda som faktiskt kan komma i vägen för ditt välmående är dina tankar i stunden. Vad behöver vi då göra för att komma ur stress, press och oro? Det finns ju massor av modeller och terapier, men tänk om vi har missat något? Den här handboken ger ett helt nytt perspektiv och hopp åt dig som kämpar och sliter med att hitta lugnet, harmonin och arbetsglädjen igen. "En av de bästa och viktigaste böckerna jag läst om stress! Njut av hur Tomas håller dig i handen medan han på ett pedagogiskt och lättsamt sätt leder dig mot en vardag utan onödig stress, där känslan av lycka och välbefinnande aldrig är längre än en tanke bort!"? - Trine Grönlund, Vd på det mentala gymmet Innergi??"Fick en fantastisk känsla inombords och i sinnet när jag läst boken! Den är ett enormt stöd att ha med sig när man fastnar i sina tankar och grubblerier, allt faller på plats och man känner sig komplett, lugn och skön. Underbart!" - Joakim Andersson, Grundare av Proove AB och Holdit AB [Elib]

Andra titlar av samma författare

250633
159853
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
161535
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
155436
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
153404
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Liknande titlar

217560
Av: Ingemarsson, Kajsa
263058
Av: Jansson, Rolf
212887
Av: Billmark, Mats
235708
Av: Halme, Therese
249703
Av: Öberg, Tomas
251492
Av: Thornell, Jai
275350
Av: Westerberg, Dennis
209032
Av: Stenudd, Kjell
271400
Av: Sunding, Carina
273679
Av: Påmark, Anneli
266185
Av: Nicklasson, Love
276668
Av: Forslund, Annete
215910
Av: Matikainen, Lennart
210200
Av: Jansson, Rolf
210235
50+
Av: Jansson, Rolf
212345
Av: Jansson, Rolf
262960
Av: Jansson, Rolf
265552
Av: Jansson, Rolf

Sök

Språk