296498
Lindra din oro och ångest [Elektronisk resurs] : nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Lindra din oro och ångest [Elektronisk resurs] : nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2023
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-89510-78-4
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST - nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana, baserad på boken av författaren Judson Brewer. Bokens originaltitel är Unwinding Anxiety. Train your brain to heal your mind. Boken finns för närvarande inte översatt till svenska i sin helhet. Har du inte tid, ork eller möjlighet att läsa eller lyssna på hela boken? Men vill du ändå kortfattat tillgodogöra dig innehållet? Det är därför vi på Bokförlaget Upsaliensis AB valt att göra dessa miniguider på böcker som ofta blivit miljonsäljare över hela världen. Vi ger dig snabb och enkel tillgång till kraftfull kunskap från bästsäljande fackböcker. Vi presenterar en kortfattad, praktisk sammanfattning på svenska i ljudboksform. Du kan i allmänhet ta till dig det väsentliga i en viktig bok på mindre än 40 minuter. En hel ljudbok kan ofta ta 5 - 20 timmar att lyssna på. Notera att denna ljudbok har producerats med hjälp av AI Voice.Det är viktigt att nämna att denna sammanfattning, analys och recension av boken inte har någon som helst anknytning till författaren till den ursprungliga boken; den är INTE kopplad till originalförfattaren eller utgivande förlag och detta är INTE originalboken. Den har inte för avsikt att ersätta originalboken utan hjälpa läsaren att förstå innehållet och få en kortfattad överblick. INNEHÅLL Bryt dig fri från ångest och bli fri att leva ett fullständigt, lyckligt liv med hjälp av den internationellt kända psykiatern Dr. Judson Brewer. Hans enkla vanebrytande program är baserat på över 20 års forskning. I den här boken förklarar Dr. Brewer hur man tar bort ångest vid dess källa med hjälp av hjärnbaserade tekniker som är tillgängliga för alla. Boken riktar sig till läsare som vill behandla sin egen ångest utan medicinering eller professionell inblandning. Du f

Andra titlar av samma författare

212329
Av: Jansson, Rolf
212331
Av: Jansson, Rolf
212332
Av: Jansson, Rolf
212340
Av: Jansson, Rolf
212341
212342
Av: Jansson, Rolf
212343
212344
Av: Jansson, Rolf
212011
Av: Jansson, Rolf
212330
Av: Jansson, Rolf
262081
210201
Av: Jansson, Rolf
210203
210204
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

212011
Av: Jansson, Rolf
227310
Av: Molander, Lina
197628
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
269776
Av: Kåver, Anna
201905
Av: Cronquist, Charlotte
226742
Av: Forsén, Malin
238067
Av: Ivekrans-Nätt, Helena-Magdalena
222097
287974
Av: Temmes, Kia
253687
Av: Sundbom Åström, Annika
258573
259140
289113
Av: Phillips, David J P
255436
Av: Peterson, Jordan B.
275616
Av: Jansson, Rolf
264771
Av: Jansson, Rolf
195454
Av: Josefin
212339
Av: Jansson, Rolf
292733
Av: Jansson, Rolf

Sök

Språk