85563
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2007 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-00-8 978-91-85675-00-5
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

10029
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

254367
Av: Jernelöv, Susanna
175265
Av: Walker, Matthew
185429
Av: Benedict, Christian
Av: Tunberger, Minna
46387
Av: Leander, Gun
47288
Av: Lavery, Sheila
121362
Av: Hedensjö, Björn
83166
Av: Henriksson, Karin
3746
Av: Ulfberg, Jan
258001
Av: Kubicek Boye, Helena
12934
Av: Sacks, Oliver W.
238357
Av: Mosley, Michael
3999
Av: Hillman, Olle
244096
Av: Barth, Tom
Av: Näsholm, Christina
132492
Av: Hayes, Steven C.
Av: Smith, Spencer
43390
Av: Carlbring, Per
Av: Hanell, Åsa
222254
Av: Wirén, Linda
202490
Av: Kuick, Katarina
193416
Av: Chatterjee, Rangan
43408
Av: Kaldo, Viktor
Av: Andersson, Gerhard

Sök

Språk