140758
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Elektronisk version av: Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen. ; [illustrationer: Lisa Zachrisson]. Stockholm : Fitnessförlaget, 2016. ISBN 978-91-7363-078-8, 91-7363-078-0 (genererat)
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-078-8
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

210746
Av: Hansen, Anders
214551
Av: Hansen, Anders
192133
Av: Hansen, Anders
155167
Av: Hansen, Anders
154753
Av: Hansen, Anders
126211
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
140074
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

159664
Av: Ferriss, Timothy
171449
Av: Ferriss, Timothy
186099
Av: Ferriss, Timothy
128632
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
133943
Av: Lefterow, Annette
151542
Av: Sjöö, Annika
145175
Av: Sköld, Simon
145116
Av: Gasslander, Camilla
140074
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
143236
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
144780
Av: Woxnerud, Katarina
167245
Av: Tschirner, Thorsten
122961
Av: Andersson, Dan
129458
Av: Andersson, Dan
111324
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
179332
Av: Ferriss, Timothy
179080
Av: Ferriss, Timothy
194749
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
203976
Av: Sondlo, Louise
126211
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 15:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 13:00

Hultsfreds bibliotek

Öppettider