158344
Att sätta gränser för sig själv och andra
Omslagsbild
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Totalt antal lån: 15
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

164787
Av: Ardoris, Igor
Av: Vall Beijner, Madeleine
138014
Av: Westerberg, Dennis
121443
Av: Södermalm, Michael
132069
Av: Enhager, Kjell
131173
Av: Widell, Hannah
Av: Schulman, Amanda
142075
Av: Påmark, Anneli
Av: Österberg, Carl
145425
Av: Sjödin, Agneta
144925
Av: Billmark, Mats
Av: Billmark, Susan
150749
Av: Dahlén, Micael
160093
Av: Anderson, Aron
145638
Av: Lindeborg, Carl
Av: Sivertsdotter, Sofia
147685
141293
Av: Säflund, Mikael
Av: Nordieng, Titti
143239
Av: Sivertsdotter, Sofia
143026
Av: Cuddy, Amy
143782
Av: Sharma, Robin
144598
Av: Gunnarsson, Tomas

Språk

Taggar

Hultsfreds bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 13:00

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 15:00 - 19:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 15:00