Att sätta gränser för sig själv och andra

158344
Att sätta gränser för sig själv och andra
Att sätta gränser för sig själv och andra
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 15
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

150749
Av: Dahlén, Micael
122574
Av: Hägglund, Maggan
121443
Av: Södermalm, Michael
164787
Av: Ardoris, Igor
Av: Vall Beijner, Madeleine
160093
Av: Anderson, Aron
188759
Av: Fernlund, Markus
188772
Av: Röhlander, Olof
167953
Av: Carlson, Magnus
175264
Av: Peterson, Jordan B.
186031
Av: Roca Ahlgren, Malin
Av: Stigsdotter Axberg, Jessica
17163
Av: Sanner, Eva
89580
Av: Törnblom, Mia
50054
Av: Dyer, Wayne W.
50901
Av: Danielsson, Tomas
42806
Av: Hägglund, Maggan
Av: Dahlin, Doris
1563
Av: Löwengrip, Isabella

Språk

Taggar