Att sätta gränser för sig själv och andra

158344
Att sätta gränser för sig själv och andra
Att sätta gränser för sig själv och andra
Av: Kruse, Åsa
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 15
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken beskriver varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur man blir bättre på det, både gentemot sig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bl.a. att kunna säga ifrån, be om det man behöver, ge och ta emot kritik, hantera konflikter, ställa rimliga krav på sig själv och kommunicera hänsynsfullt. Hjälp att kartlägga egna mönster samt övningar, verktyg, fakta och exempel. Åsa Kruse är med.kand., leg. psykolog, leg. psykoterapeut.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

27120
Av: Buscaglia, Leo
37876
Av: Jampolsky, Gerald G.
46391
Av: Brunton, Paul
50901
Av: Danielsson, Tomas
1563
Av: Löwengrip, Isabella
89580
Av: Törnblom, Mia
117948
Av: Haybron, Daniel M.
119057
Av: Stielli, Christina
50054
Av: Dyer, Wayne W.
17163
Av: Sanner, Eva
132069
Av: Enhager, Kjell
131173
Av: Widell, Hannah
Av: Schulman, Amanda
77115
Av: Törnblom, Mia
48618
Av: Maslach, Christina
Av: Leiter, Michael P.
51051
Av: Petersson, Birgit
48561
Av: George, Mike
80851
Av: Roos, Ingalill
80963
Av: Ehdin, Sanna
81999
Av: Pullar, Anne Cecilia

Språk

Taggar