• Logga in för att låna
159487
Bättre självförtroende med guidad självhypnos [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou AB ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Inläsare: Rolf Jansson
Speltid: 43 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Självhypnos för att få bättre självförtroende Har du träffat någon som saknar självförtroende trots att personen ständigt får uppmuntran från sin omgivning och vinner de flestas godkännande? Eller har du träffat någon som utstrålar ett starkt självförtroende i allt dom hittar på, trots att folk ständigt och jämt klagar på dem eller tillrättavisar dem? Detta händer eftersom vårt undermedvetna sitter på ett lager av övertygelser som inte låter sig ruckas i första taget, och då spelar utomstående faktorer ingen roll. En skådespelare som djupt i sitt inre är ständigt missbelåten med sina insatser på scenen, kommer troligen att byta yrke, även om människor omkring denne skulle berömma dennes insatser på teaterscenen. Hur kan man då komma åt djupt liggande övertygelser? Eftersom dessa övertygelser bor i vårt undermedvetna så är det där som förändringen måste ske. Självhypnosen träder in i det undermedvetna och använder sedan suggestionens makt för att åstadkomma positiva förändringar. Om du på ett medvetet plan kunde ha kontroll på ditt bristande självförtroende, så hade detta inte längre varit något problem. Du hade då kunnat göra någonting åt det. Att du inte har lyckats måste betyda att allt detta finns lagrat i ditt undermedvetna. Du guidas genom programmet inledningsvis in i ett djupt avslappnat tillstånd. I detta tillstånd minskar oro och eventuell ångest, du får klarhet, fokus och fördjupad förmåga att tänka logiskt. Du får därefter suggestioner som vänder sig till undermedvetna och bearbetar din begränsade uppfattning om dig själv. När hjärnan är avslappnad tar den emot dessa suggestioner, och hjärnan tror på vad som sägs, varefter den kommer att successivt minska tron på de negativa tankemönstren och i stället skapa nya positiva tankebanor./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

157030
156898
Av: Jansson, Rolf
159485
Av: Jansson, Rolf
159486
Av: Jansson, Rolf
159849
Av: Jansson, Rolf
159488
Av: Jansson, Rolf
159850
Av: Jansson, Rolf
153053
Av: Jansson, Rolf
152965
Av: Jansson, Rolf
152968
152970
Av: Jansson, Rolf
149232
Av: Jansson, Rolf
149233
Av: Jansson, Rolf
149234
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

152965
Av: Jansson, Rolf
161535
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
137433
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
135696
141779
Av: Westerberg, Dennis
145227
Av: Bohlin, Mette
144892
Av: Lindroos, Annalena
148156
Av: Hedberg Nylund, Karin
148157
Av: Jansson, Rolf
152216
152217
Av: Pollak, Kay
152218
152219
Av: Pollak, Kay
153404
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
150718
153699
Av: Alm, Niklas
155436
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis
157284
Av: Temmes, Kia
156900
Av: Temmes, Kia

Språk

Taggar

Hultsfreds bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 13:00

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 15:00 - 19:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 15:00