168192
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Muskulär vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den omedvetna delen av dig själv. Spänningarna är inte mindre för att de är omedvetna - snarare tvärtom. Det är de omedvetna spänningarna i som är svårast att komma åt och håller i sig längst - de som tömmer vårt energiförråd. Detta program är det första i serien och kan med fördel användas under 14 dagar innan du går vidare med nästa program Muskulär vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

170674
Av: Roth, Freddie
171310
Av: Roth, Freddie
171265
Av: Roth, Freddie
178246
Av: Roth, Freddie
178028
Av: Roth, Freddie
178081
Av: Roth, Freddie
178613
Av: Roth, Freddie
190691
Av: Roth, Freddie
194016
Av: Roth, Freddie
194017
Av: Roth, Freddie
194015
Av: Roth, Freddie
194014
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

170674
Av: Roth, Freddie
170679
Av: Gyllensvan, Camilla
171310
Av: Roth, Freddie
171265
Av: Roth, Freddie
114319
187989
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
185493
Av: Brinck, Camilla
189547
Av: Juhnestam, Jeanette
189548
Av: Juhnestam, Jeanette
110827
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
113405
Av: Bronsberg, Barbro
106803
Av: Fogelberg, Anders
197759
Av: Arnkil, Johan
212330
Av: Jansson, Rolf
141805
Av: Frankl, Viktor E.
115423
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki
162773
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
192587
Av: Blomberg, Harald
207590
Av: Holfve, Lena
115969
Av: Doctare, Christina

Språk

Sök vidare

,Stigande ,Fallande

Taggar

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 15:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 13:00

Hultsfreds bibliotek

Öppettider