• Logga in för att låna
170679
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna dig på att gradvis skapa en struktur för att släppa taget. Den här övningen kan med fördel användas innan du går och lägger dig eller närs strax innan du behöver samla dig själv och skapa en distans till vardagen. För bästa effekt kan du lyssna på den här filen i 21 dagar för att sedsn lyssna varannan dag i 21 dagar ocg sedan vi behov. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av Mindful meditations seriens ljudfiler tex avslappning Andning eller Kropps scanning. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

159845
Av: Gyllensvan, Camilla
172120
Av: Gyllensvan, Camilla
168593
Av: Gyllensvan, Camilla
167426
Av: Gyllensvan, Camilla
176951
Av: Gyllensvan, Camilla
176952
Av: Gyllensvan, Camilla
181249
Av: Gyllensvan, Camilla
188461
Av: Gyllensvan, Camilla
190697
Av: Gyllensvan, Camilla
182729
Av: Gyllensvan, Camilla
172056
Av: Gyllensvan, Camilla
197340
Av: Gyllensvan, Camilla
197341
Av: Gyllensvan, Camilla
197439
Av: Gyllensvan, Camilla
176950
Av: Gyllensvan, Camilla
158698
Av: Gyllensvan, Camilla
158701
Av: Gyllensvan, Camilla
158699
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

170674
Av: Roth, Freddie
171310
Av: Roth, Freddie
171265
Av: Roth, Freddie
168192
Av: Roth, Freddie
114319
187989
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
185493
Av: Brinck, Camilla
189547
Av: Juhnestam, Jeanette
189548
Av: Juhnestam, Jeanette
110827
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
113405
Av: Bronsberg, Barbro
106803
Av: Fogelberg, Anders
197759
Av: Arnkil, Johan
111638
Av: Uneståhl, Lars-Eric
162773
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
141805
Av: Frankl, Viktor E.
111640
Av: Uneståhl, Lars-Eric
112353
Av: Uneståhl, Lars-Eric
115423
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki

Språk

Taggar

Hultsfreds bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 13:00

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 15:00 - 19:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 15:00