Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1

171265
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Mental vila [Elektronisk resurs] : avslappning 1
Av: Roth, Freddie
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstånd under djup avslappning, där du får en effektivare vila och återhämtning, men också kan påverka ditt liv på ett bättre och effektivare sätt. Du bestämmer själv vad du ska ha som din mentala plats. Det kan vara ett trivsamt rum, eller någon plats i naturen. Du kan t o m välja en känsla eller en färg. Huvudsaken är att du känner dig hemma och trivs där. Din förmåga att koppla av mentalt betyder att den mentala anspänningen sänks ytterligare ett steg. Omgivningen skärmas av och du blir fullständigt lugn, säker och trygg. Detta program kan du med fördel lyssna på i 10 dagar innan du går vidare till sista delen i grundträningen Mental vila 2 Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

178028
Av: Roth, Freddie
178246
Av: Roth, Freddie
178081
Av: Roth, Freddie
178613
Av: Roth, Freddie
170674
Av: Roth, Freddie
171310
Av: Roth, Freddie
190691
Av: Roth, Freddie
168192
Av: Roth, Freddie
194014
Av: Roth, Freddie
194015
Av: Roth, Freddie
194016
Av: Roth, Freddie
194017
Av: Roth, Freddie

Liknande titlar

170674
Av: Roth, Freddie
170679
Av: Gyllensvan, Camilla
171310
Av: Roth, Freddie
114319
189547
Av: Juhnestam, Jeanette
189548
Av: Juhnestam, Jeanette
187989
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
185493
Av: Brinck, Camilla
168192
Av: Roth, Freddie
237989
Av: Bergström, Patrik
113405
Av: Bronsberg, Barbro
110827
Av: Widerdal, Mikael
Av: Thernfrid, Christer
106803
Av: Fogelberg, Anders
197759
Av: Arnkil, Johan
212330
Av: Jansson, Rolf
237237
Av: Bergström, Patrik
237236
Av: Bergström, Patrik
237991
Av: Bergström, Patrik
237988
Av: Bergström, Patrik
115423
Av: Widerdal, Mikael
Av: Görborn Erlandsson, Acki

Språk

Sök vidare

Taggar