Fjärilar i magen [Elektronisk resurs] : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd

190616
Fjärilar i magen [Elektronisk resurs] : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
Fjärilar i magen [Elektronisk resurs] : behandlingsmetoder vid rädsla, panik och andra ångesttillstånd
Av: Furman, Ben
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Verti AB ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Perhosia vatsassa
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Fjärilar i magen handlar om ett problem som är långt vanligare än vad man föreställer sig. Många människor lider svårt av olika former av rädsla. Det kan röra sig om specifika fobier, t.ex. rädsla för höga höjder, ormar eller att åka hiss. En del människor blir rädda för andra människor. De vågar inte röra sig bland folk eller känner rädsla för att framträda inför publik. Det finns också en rad andra ångestrelaterade prolem som panikångest och tvångssyndrom. Ben Furman beskriver olika rädslor- ångesttillstånd på ett lättillgängligt sätt och med många exempel ur vardagen. Han presenterar också ett antal metoder och moderna psykologiska knep som man ta hjälp av för att övervinna sin ångest. Boken innehåller dessutom ett enkelt lösningsfokuserat självbehandlingsprogram som läsaren direkt kan tillämpa på sina egna fobier. Ben Furman är leg. psykiater, leg psykoterapeut och mycket efterfrågad som föreläsare och mediapersonlighet. År 1999 utkom Det är aldrig försent att få en lycklig barndom , som har blivit en bestseller./Innehållsbeskrivning från Elib
Boken beskriver olika rädslo- och ångesttillstånd samt ett antal metoder och moderna psykologiska knep för att övervinna olika ångeststörningar. Den innehåller även ett självbehandlingsprogram.

Andra titlar av samma författare

187012
Av: Furman, Ben
185598
Av: Furman, Ben
Av: Ahola, Tapani

Liknande titlar

111215
Av: Kåver, Anna
210237
Av: Gustavson, Christina
161352
Av: Dahlström, Christian
191237
Av: Eriksson, Diamant
112441
Av: Lithander, Anna
106093
Av: Wisung, Håkan
Av: Farm Larsson, Maria
249101
Av: Rasmusson, Marika
249105
Av: Rasmusson, Marika
208698
197644
Av: Silfving, Thomas
227858
Av: Wiklund, Lars
104149
Av: Wasserman, Danuta
106828
122462
115508
Av: Glant, Heléne
115509
Av: Glant, Heléne
114138
Av: Eriksson, Bengt
Av: Carlsson, Göran
108645
Av: Gerge, Anna
Av: Lander, Kristina

Språk

Taggar