Trygg och djup sömn [Elektronisk resurs]

194219
Trygg och djup sömn [Elektronisk resurs]
Trygg och djup sömn [Elektronisk resurs]
Av: Nilsson, Cathrin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Soul Sisters Production ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Trygg och djup sömn Varmt välkommen till denna vägledda meditation som är skapad för att hjälpa dig att sova djupt, tryggt och skönt varje natt eller när helst på dygnet som det är dags för dig att sova. Varje gång som du lyssnar på denna vägledda meditation så kommer du sova riktigt gott. För att få full effekt, föreslår jag att du lyssnar på denna meditation med hörlurar på, då den innehåller deltavågor, som hjälper dig att kunna varva ner din tankeverksamhet och fokusera på att få slappna av och sova djupt och tryggt, så att din kropp kan få återhämta sig och släppa allt som inte servar dig och ditt fysiska och psykiska tillstånd. När du följer mina enkla instruktioner och tillåter dig att gå in i en djup, skön och trygg avslappning, som sedan övergår till en djup och stärkande sömn, kommer du att kunna ta emot alla upplyftande, stärkande suggestioner som jag kommer att ge dig. Suggestioner som gör att du kan släppa alla tankar som gör att du har svårt att sova. Oro, planering, struktur och allt som ska göras. Du kommer genom att använda denna vägledda meditation skapa hälsosamma sömnrutiner, som kommer att serva dig i ditt dagliga liv. Du kommer på dagarna känna dig piggare, gladare och ha den här sköna rena känslan av att tänka klart, allt det här för att du tar ansvar för din sömn och ditt liv./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

194218
Av: Nilsson, Cathrin
194220
Av: Nilsson, Cathrin
194267
Av: Nilsson, Cathrin
194217
Av: Nilsson, Cathrin
265502
Av: Nilsson, Cathrin

Liknande titlar

115271
Av: Bronsberg, Barbro
195354
Av: Holt Arnsberg, Trine
195355
Av: Holt Arnsberg, Trine
195356
Av: Holt Arnsberg, Trine
195357
Av: Holt Arnsberg, Trine
195358
Av: Holt Arnsberg, Trine
195364
Av: Holt Arnsberg, Trine
233716
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233717
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233718
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233719
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233720
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233721
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233722
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233723
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233724
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233725
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233727
Av: Natthiko Lindeblad, Björno
233728
Av: Natthiko Lindeblad, Björn
233729
Av: Natthiko Lindeblad, Björn

Språk

Taggar