Hjärnmassage [Elektronisk resurs]

195454
Hjärnmassage [Elektronisk resurs]
Hjärnmassage [Elektronisk resurs]
Av: Josefin
Utgivningsår: [2019?]
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokfabriken
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Har du svårt att sova och vill prova något nytt? Vill du känna dig lugn utan krav att öva på det? Känner du igen den kittlande känslan i huvudet när du hör vissa ljud? Då kan Det nya lugnet vara något för dig. Med över 13 miljoner videor på Youtube, har ASMR (Autonomous sensory meridian response) blivit ett världsfenomen. Lägg dig ner, blunda och upplev din första "hjärnmassage." Forskning från University of Sheffield visar positiva psykiska och fysiska effekter i likhet med mindfulnessövningar. Hitta ditt lugn. Josefin ASMR är en av Sveriges största ASMRtister på Youtube, med över 18 000 prenumeranter. Hon själv vände sig till ASMR efter en period av psykisk ohälsa. Efter att hon hämtat sig bestämde hon sig för att satsa på att skapa ASMR-videor på svenska. Hon har gästat på P1 med Love Lyssarides och även varit med i Musikhjälpen. Hon betraktas som en ASMR-pionjär i Sverige. [Elib]

Andra titlar av samma författare

197152
150281
Av: Roos, Josefin
191319
Av: Ringbom, Josefin
146420
Av: Schygge, Josefin
147355
Av: Ahlström, Josefin
196619
196390
Av: Josefin
210277
Av: Dahlberg, Josefin
228636
Av: Götestam, Staffan
Av: Götestam, Josefin
226291
Av: Götestam, Staffan
Av: Götestam, Josefin
226290
Av: Andersen, Hans Christian
Av: Götestam, Staffan
Av: Götestam, Josefin
226292
Av: Götestam, Staffan
Av: Götestam, Josefin
Av: Southey, Robert
226293
Av: Andersen, Hans Christian
Av: Götestam, Staffan
Av: Götestam, Josefin

Liknande titlar

195593
Av: Fridebäck, Michael
195594
Av: Fridebäck, Michael
194060
Av: Sand, Ilse
201309
Av: Johansson, Eva
201905
Av: Cronquist, Charlotte
197837
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197838
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197839
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197627
197628
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197760
Av: Arnkil, Johan
203649
Av: Vallander, Saleh
210858
214156
Av: Johansson, Eva
211594
Av: Påhlsson, Sophie
211595
Av: Påhlsson, Sophie
212011
Av: Jansson, Rolf
213547
Av: Sophie Grace Meditationer
213548
Av: Sophie Grace Meditationer

Språk

Taggar