• Logga in för att låna
196766
Yoga - fysisk och själslig detox [Elektronisk resurs] : [övningar, meditation, ayurveda, recept]
Omslagsbild
Av: Björkegren Jones, Karin
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bokförlaget Semic ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt. Fotograf: Anneli Hildonen/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

186287
Av: Larsson, Helen
194589
Av: Bjärkvik, Anna
168160
Av: Bjärkvik, Anna
Av: Midbeck, Caroline
152922
Av: Kaspersen, Kristin
127044
Av: Wikfalk, Anna
Av: Ryd, Veronika
Av: Jumbe, Tia
161798
Av: Rosenthal, Norman E.
162191
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
162644
Av: Hultman, Sara
Av: Ström, Martin
131072
Av: Dyer, Wayne W.
152328
Av: Beausang, Ingela
Av: Wånggren, Matilda
157334
Av: Schenström, Ola
140125
Av: Johnsdotter Hellman, Katarina Anna
142745
Av: Sundlin, Paul
143969
Av: Sundlin, Paul
105488
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
115498
Av: Angelöw, Bosse
186884
Av: Fridh, Magnus
184923
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
198534
Av: Lindblom, Helena

Språk

Taggar

Hultsfreds bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 19:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00
Lördag: 10:00 - 13:00

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 15:00 - 19:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 15:00