Självledarskap del 12 [Elektronisk resurs] Del 12. Djup sömn, frigör tankar och sov gott

197630
Självledarskap del 12 [Elektronisk resurs] Del 12. Djup sömn, frigör tankar och sov gott
Självledarskap del 12 [Elektronisk resurs] Del 12. Djup sömn, frigör tankar och sov gott
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Mental och fysiks avslappning för ökad medvetenhet Självledarskap Djupsömn - frigör tankar och sov gott Djup och helande sömn med självhypnos är skapad och designat för att hjälpa dig att sova djupt och tryggt varje natt eller när det är dax för dig att sova. Du kommer skapa hälsosamma sömnrutiner, som kommer att serva dig i ditt dagliga liv. Frigöra störande tankar och ta emot påfyllande suggestioner som servar din kropp, dina tankar, känslor. Du kommer kunna sova gott under den tid som din kropp behöver vila. Du kommer att uppleva att du är utsövd och fylld med energi när det är dax för dig att vakna. Hur du använder denna vägledning: Lägg eller sätt dig ner, där du kan slappna av. Se till att inte bli störd. Lyssna gärna med hörlurar, för bästa effekt. Använd när du ska sova Ge dig reflektionstid - Självledarskap VARNING: Använd inte denna självhypnos när du framför ett fordon Längd: 35.02min Vad är Självledarskap: Självledarskap innebär att ha en vilja att utveckla sitt ledarskap och ifrågasätta sina antaganden för att aktiv styra sina tankar, känslor och beteenden på ett önskat medvetet sätt. Det innebär en förståelse för nuläget, det önskade läget, vad du kan göra och vem du kan vara för att nå dit. En förutsättning för ökat medvetande och självledarskap är att ta sig an sin egna personliga utveckling. Öka medvetenheten om dina reaktioner, tankar, känslor, drivkrafter och ledarskap. Träna självledarskap gör du genom att avsätta tid för reflektion och lyssna inåt för att bli mer medveten om dig själv, ditt ledarskap, din vardag. För att kunna komma närmre dina inre värderingar och veta vad DU vill ha. En ledare, en chef , en medarbetare, med hög självkännedom är ofta en mycket bra ledare för andra och skapar en tryggare företagskultur där misslyckande ses som en möjlighet till utveckling. En person som tagit sig an att ständigt utveckla sitt självledarskap, bl

Andra titlar av samma författare

197837
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197838
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197839
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197627
197628
Av: Lindroos Mellblom, Annalena

Liknande titlar

176950
Av: Gyllensvan, Camilla
155183
Av: Eriksson, Anna
153934
Av: Eriksson, Anna
181249
Av: Gyllensvan, Camilla
188461
Av: Gyllensvan, Camilla
133052
Av: Mellblom, Annalena
158700
Av: Gyllensvan, Camila
158701
Av: Gyllensvan, Camilla
213385
Av: Kristersson, Cathy
237853
Av: North, Danielle
215388
Av: Lundh, Sara
197152
222300
141555
199070
Av: Henriksson, Karin
212347
Av: Jansson, Rolf
214381
Av: Geyerhofer, Mirijam
239546
Av: Fogelberg, Anders
211326
Av: Påhlsson, Sophie
211328
Av: Påhlsson, Sophie

Språk

Taggar