197759
Dröm dig bort [Elektronisk resurs] : guidad avslappning
Dröm dig bort [Elektronisk resurs] : guidad avslappning
Av: Arnkil, Johan
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration. Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du påwww.johanarnkil.com [Elib]

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

197760
Av: Arnkil, Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

215388
Av: Lundh, Sara
222300
207590
Av: Holfve, Lena
197250
Av: Fälth, Maria
197251
Av: Fälth, Maria
196416
Av: Borelius, Maria
170674
Av: Roth, Freddie
170679
Av: Gyllensvan, Camilla
171310
Av: Roth, Freddie
171265
Av: Roth, Freddie
168192
Av: Roth, Freddie
114319
187989
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
185493
Av: Brinck, Camilla
189547
Av: Juhnestam, Jeanette
189548
Av: Juhnestam, Jeanette
197152
211326
Av: Påhlsson, Sophie

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 15:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 13:00

Hultsfreds bibliotek

Öppettider