212344
Sockerberoende [Elektronisk resurs] : dämpa ditt sötsug
Omslagsbild
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur skulle det kännas att kunna skära ner på ditt sug efter socker? Att bli kvitt ditt sockerberoende kan förändra din identitet, din hälsa och dina relationer. Genom detta banbrytande program kommer vi att tillsammans bryta ditt sockerberoende och: - Finna en lösning på ditt sockerberoende - Ta bort ditt behov av att ha något som innehåller socker att mumsa på - Skapa starka övertygelser som kommer att ge stöd för din grundläggande vilja att skära ner på sockret - Skapa djupa känslor av kontroll och tillförsikt när det gäller din sockerkonsumtion - Åstadkomma nya spännande ätmönster som inte behöver innehålla socker Denna guidade hypnos kommer att arbeta direkt med ditt undermedvetna för att tillintetgöra underliggande behov av socker, samtidigt som du tillgodogör dig ökade inre resurser, såsom kontroll och trygghet i alla situationer. Om du hade förmåga att göra ett medvetet val och stänga av din sockerkonsumtion, så vore detta inget problem. Men faktum är att problemet finns i ditt undermedvetna och att det är där ditt sötsug finns lagrat. Med hjälp av detta program kan du nå ner till ditt undermedvetna och befria dig från ohälsosamt sötsug och förgörande sockerberoende, på ett sätt som kommer att ge dig de nödvändiga redskapen för ett hälsosamt leverne. Risker med för hög konsumtion av socker De flesta tänker på vikt eller karies när det gäller socker. Och visst är det så att socker tillförs i mycket av den mat som vi äter. Orsaken är naturligtvis att göra maten aptitlig. Tyvärr blir maten ofta näringsfattig och ökar på fettreserverna, utan att göra någon nytta i vare sig muskler eller organ. Följden kan då bli att vikten går upp - något som i sin tur ökar risken för hjärtsjukdom och t.ex. diabetes. Socker ger också upphov till syror som fräter på tänderna, något som sen kan utvecklas till karies. Du har säkert också märkt av eller hört talas om blodsocker-effekten./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

210205
Av: Jansson, Rolf
210204
Av: Jansson, Rolf
210203
209957
Av: Jansson, Rolf
212011
Av: Jansson, Rolf
212342
Av: Jansson, Rolf
212343
212341
212340
Av: Jansson, Rolf
212332
Av: Jansson, Rolf
212330
Av: Jansson, Rolf
212329
Av: Jansson, Rolf
212331
Av: Jansson, Rolf
212353
212339
Av: Jansson, Rolf
212338
Av: Jansson, Rolf
212337
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

176952
Av: Gyllensvan, Camilla
135410
Av: Widerdal, Mikael
144836
122293
Av: Widerdal, Mikael
Av: Tingland, Naimi
110831
Av: Widerdal, Mikael
Av: Larsson, Svante
111636
Av: Uneståhl, Lars-Eric
111639
Av: Uneståhl, Lars-Eric
111642
Av: Uneståhl, Lars-Eric
115271
Av: Bronsberg, Barbro
115422
Av: Widerdal, Mikael
115424
Av: Widerdal, Mikael
115425
Av: Widerdal, Mikael
194219
Av: Nilsson, Cathrin
110832
Av: Kraaft, Katarina
Av: Lindh, Björn J:son
115701
195713
Av: Kahn Nord, Petra
112026
Av: Uneståhl, Lars-Eric
150941
Av: Karlholm, Candra
Av: Vikman, Maria
161535
Av: Lydahl, Tomas
Av: Westerberg, Dennis

Språk

Taggar

Virserums bibliotek

Öppettider

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 15:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 15:00
Fredag: 10:00 - 15:00

Hultsfreds bibliotek

Öppettider

Måndag: 09:00 - 17:00
Tisdag: 09:00 - 17:00
Onsdag: 09:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 09:00 - 17:00