Rosenträdgården [Elektronisk resurs] : hjärnvågsstimulerande version

213547
Rosenträdgården [Elektronisk resurs] : hjärnvågsstimulerande version
Rosenträdgården [Elektronisk resurs] : hjärnvågsstimulerande version
Av: Sophie Grace Meditationer
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Plotline Books
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den här versionen innehåller binaural rytm och isokroniska toner. Om du inte vill lyssna på musik med hjärnvårsstimulerande inslag eller planerar att använda övningen med barn, rekommenderas originalversionen av Rosenträdgården som är helt fri från detta. För att dra nytta av den binaurala rytmen behöver du använda hörlurar och dessutom se till att rätt lur sitter i/på rätt öra. Hörlurar behövs inte för att dra nytta av isokroniska toner. Rosenträdgården är en guidad meditation som passar alla. Den kan användas av både nybörjare och de som är vana vid att meditera, och originalversionen utan hjärnvåggstimulerande frekvenser kan användas av både vuxna och barn (från ca 10 år). Övningen kan användas bara för att slappna av och varva ner efter jobbet eller för att mildra stress eller ångest och andra psykiska hälsoproblem*. Rosenträdgården är en icke-religiös meditation: Det finns inte några religiösa eller andliga inslag i den alls, vilket innebär att den kan användas av alla, oavsett tro eller livsåskådning. Det enda lyssnaren behöver göra för att utföra den här meditationen är att lyssna på berättarens instruktioner när hon först tar dem igenom en lättare inledande avslappning och sedan hjälper till att måla upp en upplevelse av att vara i en vacker rosenträdgård där de kan slappna av och vila. Uppläst av författaren. Bakgrundsmusik av Christopher Lloyd Clarke. Binaual rytm och isokroniska toner av författaren. *Forskning har visat att alla former av meditation och avslappning har en positiv effekt på vår mentala hälsa. Detta ersätter dock inte medicinsk vård. Lyssna inte på denna meditationen om du själv kör bil eller annat fordon. Om du vill lyssna i närheten av någon annan som framför ett fordon, t.ex. när du åker bil eller buss, använd hörlurar. Tips! Ha tålamod med dig själv och övningen och ge inte upp om det är nytt för dig med meditation. Alla kan meditera men det Ã

Andra titlar av samma författare

211069
Av: Sophie Grace Meditationer
222608
Av: Sophie Grace Meditationer
217366
Av: Sophie Grace Meditationer
217367
Av: Sophie Grace Meditationer
217446
Av: Sophie Grace Meditationer
210858
211594
Av: Påhlsson, Sophie
211595
Av: Påhlsson, Sophie
211596
Av: Påhlsson, Sophie
211763
211766
Av: Påhlsson, Sophie
211767
211456
Av: Påhlsson, Sophie
210827
Av: Påhlsson, Sophia

Liknande titlar

201309
Av: Johansson, Eva
197760
Av: Arnkil, Johan
203649
Av: Vallander, Saleh
210858
214156
Av: Johansson, Eva
211594
Av: Påhlsson, Sophie
211595
Av: Påhlsson, Sophie
211326
Av: Påhlsson, Sophie
211328
Av: Påhlsson, Sophie
211329
Av: Påhlsson, Sophe
210827
Av: Påhlsson, Sophia
211455
Av: Påhlsson, Sophie
211457
Av: Påhlsson, Sophie
218463
Av: Molander, Lina
222103
Av: Temmes, Kia
222104
Av: Temmes, Kia
222106
222107
Av: Temmes, Kia
222110
Av: Temmes, Kia
222111
Av: Temmes, Kia

Språk

Taggar