Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro

213694
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro
Av: Renander, Bengt, 1958-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Kreativitetsutveckling Renander
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

218639
Av: Ingemarsson, Kajsa
222097
253687
Av: Sundbom Åström, Annika
210235
50+
Av: Jansson, Rolf
212339
Av: Jansson, Rolf
212011
Av: Jansson, Rolf
198222
Av: Fridebäck, Michael
195593
Av: Fridebäck, Michael
197628
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197837
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197838
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
197839
Av: Lindroos Mellblom, Annalena
227310
Av: Molander, Lina
226742
Av: Forsén, Malin
201905
Av: Cronquist, Charlotte
199441
199442
Av: Larsson, Jannika
195594
Av: Fridebäck, Michael
238067
Av: Ivekrans-Nätt, Helena-Magdalena

Språk

Taggar