Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under

233985
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under
Mindfulness [Elektronisk resurs] : ögonblickens under
Av: Nhât Hạnh, Thích
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Lind & Co Förlag
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Original på vietnamesiska. - Översättning från den engelska utgåvan med titeln: The miracle of mindfulness
Tidigare utgiven i annan översättning med titeln: Mandelträdet i din trädgård
Originaltitel: Phép lạ cá§a sá± táŸnh thá©c
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
"Mindfulness - ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närvarande i nuet, oavsett om man leker med sina barn, diskar eller bara äter en apelsin. Thich Nhat Hanhs enkla, rättframma stil går rakt in i hjärtat och förmedlar en stark känsla av sinnesnärvaro. Han vet hur man gör för att släppa taget om alla tankar som driver oss hit och dit och hindrar oss från att vara närvarande i stunden. Praktiska övningar varvas med enkla berättelser ur vardagen som visar att vi alltid kan välja att fokusera på det väsentliga och därmed fånga nuet. Thich Nhat Hanh lär oss att diska varje kopp och tallrik varsamt, som om de vore heliga ting. På köpet lär vi oss att se värdet i vardagliga göromål och finna ro i oss själva. Han delar också med sig av meditationsövningar som leder oss inåt mot vårt autentiska jag. Vi är större än vad vi tror och genom att iaktta och släppa taget om negativa tankar och föreställningar kan vi så småningom leva ett mer medvetet och glädjefyllt liv. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

141050
Av: Wibeck, Sören
225499
Av: Branston, Brian
225500
229333
Av: Grahn, Birger
226957
Av: Groth, Lillemor
217214
Av: Westerholm, Johan
141049
Av: Wibeck, Sören
225739
Av: Ahola, Angela
231802
222670
Av: Carlsson, Olle
203730
Av: Mitkus, Ben
215904
Av: Söderpalm, Max
222669
Av: Söderpalm, Max

Språk

Taggar