Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning

236484
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

250333
Av: Pärson, Åsa
250337
Av: Sirén, Ellinor
239074
Av: Jakobsson, Åsa
128632
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
151542
Av: Sjöö, Annika
210746
Av: Hansen, Anders
210803
Av: Norrbom, Jessica
203976
Av: Sondlo, Louise
231021
Av: Rosas, Paula
144780
Av: Woxnerud, Katarina
145116
Av: Gasslander, Camilla
143236
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
145175
Av: Sköld, Simon
167245
Av: Tschirner, Thorsten
179080
Av: Ferriss, Timothy
179332
Av: Ferriss, Timothy
140074
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
126211
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
111324
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta

Språk

Taggar