Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning

236484
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Nystart [Elektronisk resurs] : starkare, friskare, piggare med enkel träning
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

196279
Av: Linton, Magnus
196733
Av: Sundance, Kyra
216404
Av: Alvarsson, Louise
203218
Av: Ansell, Eva
215559
Av: Ansell, Eva
194518
Av: Werner, Thérèse
203427
Av: Friberg, Iréne
203430
Av: Ansell, Eva
203444
Av: Ansell, Eva
203445
Av: Ansell, Eva
203447
Av: Attnäs Björk, Pernilla
203448
Av: Friberg, Iréne
196413
Av: Ansell, Eva
203422
Av: Ansell, Eva
203425
Av: Ansell, Eva
203426
Av: Ansell, Eva
203428
Av: Lundsgård, Kristina
203446
Av: Ansell, Eva
203449
Av: Friberg, Iréne

Språk

Taggar