Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd

243181
Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Hälsogåtan [Elektronisk resurs] : evolution, forskning och 48 konkreta råd
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Totalt antal lån: 0
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

192579
Av: Södergård, Anders
162020
Av: Forsberg, Johan
155022
Av: Rydén Gramner, Gustav
196925
Av: Colting, Jonas
186757
Av: Perski, Aleksander
207666
Av: Sander, Erik
236809
Av: Brismar, Kerstin
105172
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
132537
Av: Hallén, Anna
143387
Av: Sjöström, Sofia
193723
150141
Av: Hellénius, Mai-Lis
190438
Av: Steinberg, John M.
196161
Av: Berghagen, Malin
104825
Av: Ehdin, Sanna
105253
Av: Doctare, Christina
113964
Av: Dahlqvist, Annika
114938
Av: Oetterli, Lena
Av: Lundin, Else-Marie
127157
Av: Ehdin Anandala, Sanna

Språk

Taggar